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LA CLAVE BÁSICA PARA SOLVENTAR LOS CONFLICTOS DE PAREJA

LA CLAVE BÁSICA PARA SOLVENTAR LOS CONFLICTOS DE PAREJA

Por en Dic 11, 2017 , en Armonia Hita | 0 comentarios

Armonia Hita

POR QUÉ EN TU RELACIÓN DE PAREJA SOIS 3. Sanea y fortalece tu relación de pareja conociendo la clave olvidada para el éxito de toda relación de pareja: No sois 2, sois 3. Algo secreto pero básico ocurre cuando dos personas comienzan una relación. De repente, dejan de ser 2. Ahora son 3. ¿Pero cuál es la diferencia? Sencillamente, antes no había nada que las uniera y ahora tienen una relación. Han creado juntas un vínculo que las une. Imagina que estás sosteniendo un extremo de una cuerda, y que tu pareja sostiene el otro extremo. Esta cuerda es vuestra relación. La relación no sois ni tú ni tu pareja, es el vínculo que habéis creado juntos. Es aquí donde se van a reflejar las tensiones y alegrías de cada uno.   IMPORTANTE: TODO AFECTA A LA RELACIÓN Cuando a alguna de las dos partes le sucede algo (ya sea en su mundo interno o en su entorno), tiramos de la cuerda. Uno de los dos está con tensión y tira de la cuerda. Tesión en la relación. ¿Qué suele ocurrir? Mal rollo. Porque entonces la otra persona no entiende nada y a) tira también y ya la tenemos liada o b) se va detrás del tirón y se queda con el resentimiento y la rabia. Y ya se empieza el conflicto, y sea activo porque explotáis o pasivo porque no lo habláis y queda esperando un momento para salir y que lo solucionéis. Mal rollo alargado en el tiempo. Si la pareja solventa estos asuntos estresantes (ya sean de sus propios pensamientos o vidas laborales o familias de origen, o problemas de la pareja), la relación vuelve a tener una tensión sana, noto que estás ahí. Si te dan una buena noticia en el trabajo, ¿cómo afecta eso a tu pareja? Probablemente, la respuesta sea que estás más alegre, más cariñoso/a. ¿Y si te echan del trabajo? ¿Cómo afecta eso? Dependerá de la persona, desde luego, pero probablemente la tensión, el enfado, la frustración y/o el miedo te hagan estar más arisco/a o dar peores contestaciones. Y estas conductas, en realidad, no se lo estás haciendo a tu pareja.  En realidad, esta tensión tuya la estás poniendo en la...

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La costumbre de amar

La costumbre de amar

Por en Nov 4, 2014 , en Sara Mior | 0 comentarios

Sara

Este verano estaba en el aeropuerto de Bolonia, esperando a que mis padres vinieran a por mí, y, para amenizar la espera, entré en una librería. Empecé a pasear por los pasillos, echando miradas a las portadas, buscando títulos que cautivaran mi atención, hasta que topé con “La costumbre de amar”, de Doris Lessing. Desde luego, se trataba de una frase que había poderosamente captado mi interés; le dí la vuelta, y en el resumen ponía: “Lo miró de una manera muy extraña: ¿Sabes, George? Has hecho tuya la costumbre de amar. Tú quieres algo para tener entre tus brazos, y ya está. ¿Qué haces cuando estás solo? Abrazas la almohada? Aquella frase, la costumbre de amar, provocó en George una revolución, se sentía herido en lo más profundo de su corazón”. “Pobre George”, pensé. Si lo tuviera delante le daría un achuchón. A mí también me impactaron estas palabras que mis oídos habían procesado como una condena. Ese fue el motivo por el que compré el libro sin pensarlo dos veces. ¿Podemos hablar realmente de una costumbre de amar? El título original de la obra es “The habit of loving”; “habit” procede del latín “habitus”, que significa “manera de ser”. ¿El amor es más bien entonces una costumbre, un hábito forjado con el tiempo, o se mueve desde la necesidad de estar-sentir(me) con el otro? ¿Nos acostumbramos a amar, o, mejor dicho, podemos llegar a acostumbrarnos a amar a alguien? Tengo que reconocer que la idea de que el sentimiento que me une a otra persona se pueda convertir en un hábito, como el de lavarme los dientes, me chirría y no me gusta. Por otro lado, pienso también que los hábitos son estos rituales reconfortantes que te proporcionan cierta dosis de estabilidad en la frenesís del día a día. El punto es sondar si, como el protagonista de la novela, tenemos la necesidad de amar, además de la costumbre. Sin lugar a duda, creo que todo el mundo alberga esta necesidad; la diferencia consiste en cómo le damos voz, en cómo se desarrolla, en quién la vamos proyectando. En mi opinión es allí donde estriba la vital diferencia: puede que elijamos a alguien por y para comodidad, por y para no estar sol@s, por y para no salir de nuestra zona de confort, por y para no cuestionarnos. Si eso...

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La reciprocidad, un sensor en la relación de pareja

La reciprocidad, un sensor en la relación de pareja

Por en Ago 8, 2014 , en Nuvia Sequera | 0 comentarios

Nuvia

La reciprocidad es una hermosa palabra, con ella he comprendido lo importante de los vínculos, como generarlos y sobre todo como mantenerlos. Como desplazarlos y ubicarlos en los niveles adecuados para mi en cada momento. La reciprocidad es un “sensor”, que me cuida y me regula cuando pongo la “energía” en personas que no la valoran o simplemente,…la ignoran. La reciprocidad es sobre todo, un recurso vital para la co-creación de una relación, sea cual sea: a veces tu,…a veces yo. La reciprocidad: herramienta necesaria para la construcción de una relación segura. Siguiente ccComparte este...

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