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La reciprocidad, un sensor en la relación de pareja

La reciprocidad, un sensor en la relación de pareja

Por en Ago 8, 2014 , en Nuvia Sequera | 0 comentarios

Nuvia

La reciprocidad es una hermosa palabra, con ella he comprendido lo importante de los vínculos, como generarlos y sobre todo como mantenerlos. Como desplazarlos y ubicarlos en los niveles adecuados para mi en cada momento. La reciprocidad es un “sensor”, que me cuida y me regula cuando pongo la “energía” en personas que no la valoran o simplemente,…la ignoran. La reciprocidad es sobre todo, un recurso vital para la co-creación de una relación, sea cual sea: a veces tu,…a veces yo. La reciprocidad: herramienta necesaria para la construcción de una relación segura. Siguiente ccComparte este...

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Soltar para tener

Soltar para tener

Por en Feb 1, 2014 , en Nuvia Sequera | 0 comentarios

Nuvia

Comprender que el amor es libertad, a veces no es fácil de asumir. El miedo con volumen alto nos hace pensar que el otro o la otra nos pertenece y anhelamos tenerlo a toda costa, incluso a pesar de nosotros mismos. Sufrimos queriendo poseer, respiramos autonomía dejando ir… Es bondadoso para mi saber que el otro o la otra esta allí… porque elige como yo. Siguiente ccComparte este...

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Compartiendo reflexiones… gracias Ester

Compartiendo reflexiones… gracias Ester

Por en Dic 8, 2013 , en Nuvia Sequera | 0 comentarios

Nuvia

De Ester para Nuvia, compartiendo mis reflexiones…. Es posible estar biopositivamente en pareja sin crecer????… a priori, parece que no… 

Estar en pareja es fácil… basta con someterme, olvidarme de mi, mimetizarme con el/la otr@, cumplir sus expectativas, anularme… (estar por estar)… sugiere renuncia… Estar felizmente en pareja, es otra cosa… para mi, es un trabajo personal individual conmigo misma y con la otr@, con nuestras maneras de ver el mundo desde el respeto, con crecimiento, curiosidad, aprendizaje… algo mío, algo tuyo, algo de nosotr@s … (estar por lo que siento y cómo me siento)…

 Vamos y venimos, nos encontramos, compartimos, intimamos, crecemos, buscamos las maneras, sentimos, aprendemos a vernos con amor, transitamos vidas, compartimos caminos, nos elegimos 
hoy, aprendiendo y reflexionando sobre mis relaciones vividas con parejas, puedo apreciar un punto de inflexión donde la relación cambió y ya no era la relación que a mi me hubiera gustado co-crear… y creo que a la otra persona le pasó lo mismo. Da igual el motivo o la razón, algunas fueron por una historia, otras por otra… aquí y ahora da igual..

. Lo que no me da igual es el aprendizaje global de mi misma y de mi manera de estar con el otr@ , con la profundidad que confieren además el estar los sentimientos mas pasionales e íntimos, involucrados en la experiencia.

 Eso me ha aportado una oportunidad de conocerme y por lo tanto ir aprendiendo de lo que voy viviendo, como me voy sintiendo y eso me posibilita elegir lo que quiero vivir. También me hace estar en contacto con lo que siento y con una pareja también experimento el “como te siento”.
 Y siento que también es necesario que ocurra lo mismo en ti, que estés en conexión con lo que sientes, cómo te sientes…
y así experimentaremos de manera nítida, cómo nos sentimos l@s dos, un@ con la otr@. Algo pasó, algo hice yo, o no hice, algo hizo el otr@ o dejó de hacer…se queda pendiente? resuelto? innombrable? se convierte en una razón de complicidad entre nosotr@s que nos da intimidad, alegría y nos une mas como pareja y son los detalles que nos hacen seguir deseando transitar camino? eligiéndote, eligiéndome, siendo elegida… eligiéndonos???

 RESPETAR...

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Un camino de aprendizaje profesional

Un camino de aprendizaje profesional

Por en Nov 22, 2013 , en Nuvia Sequera | 0 comentarios

Nuvia

¿Por qué formarme en Terapia de Parejas con un enfoque Gestáltico? La intervención terapéutica en el Sistema Pareja, requiere por parte del Terapeuta una importante CALIDAD DE CONTACTO. Esta formación desde el Enfoque Gestáltico, le otorga a quien la realiza un valor agregado en este aspecto fundamental para cuidar la “autoestima” de los pacientes. Al realizar esta formación se obtiene: 1. Una “ruta” metodológica: que permitirá al alumnx transitar el complejo mundo de la intervención en el Sistema Pareja con un mínimo de seguridad como base, transformándola a través de la práctica y la experiencia en su “propia ruta”. 2. Entrenamiento en la “mirada” terapéutica: qué “ver” en el sistema, para diferenciar el síntoma de lo que subyace. Pues ese “leer entre líneas” es fundamental para la elaboración de un diagnóstico acertado. 3. Capacidad para la elaboración de un Diagnóstico del sistema pareja tomando en cuenta todos los aspectos que impactan en el Sistema, tanto de Piel Hacia Adentro como de Piel Hacia fuera. 4. Capacidad para activar Recursos y Habilidades de Intervención: técnicas efectivas de intervención, pautas terapéuticas y experimentos terapéuticos. En el momento adecuado y según las características propias del sistema. ¿Cómo es la metodología formativa? Cada taller está diseñado desde la co-creación con los alumnxs, estos (los alumnxs) generan la información sobre sus necesidades formativas y las Facilitadoras del Proceso, apoyadas en los contenidos y el hilo conductor de la formación, desarrollan sesiones de trabajo basadas en la siguiente ruta: 1. El transito de la experiencia: ejercicios individuales y/o grupales relacionados con los conceptos a: Aprender-Masticar e Integrar. 2. Configuración de la vivencia a través de la puesta en común del grupo. 3. Conceptualización de la teoría relacionada con la experiencia y vivencia generada. Esto facilita la integración de los conocimientos, no solo de forma cognitiva, sino también de forma emocional: Sentir-Pensar-Actuar en un mismo sentido,…generando congruencia de aprendizaje. Adicional a esto, los alumnxs transitan un proceso de entrenamiento, que consiste en los siguientes pasos: 1. Explicación del por qué y para qué de la técnica y/o ruta de intervención(Objetivo terapéutico) 2. Modelado de la técnica por parte de las facilitadoras del proceso 3. Realización de la técnica por parte de los alumnos 4. Feedback in...

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La responsabilidad del terapeuta de parejas

La responsabilidad del terapeuta de parejas

Por en Nov 11, 2013 , en Nuvia Sequera | 0 comentarios

Nuvia

Facilitar a la pareja que solicita terapia, la co-creación de un espacio de confianza, donde pueda expresar las dificultades y puntos de tensión que están experimentando en el momento presente e impide el “encuentro” armónico para la resolución del conflicto. En el momento de intervenir desde el Enfoque Gestalt, es importante que el Terapeuta tenga en cuenta estos aspectos: 1. Misión: facilitar el encuentro de los miembros del sistema. Elegir si se separan o deciden seguir co-creando juntos es decisión exclusiva de la pareja. 2. Cuidar la autoestima de los miembros del sistema, “trabajando” la RELACIÓN, esa que sostiene la crisis de la pareja. 3. Facilitar la comunicación responsable y respetuosa de la pareja para transformar la relación en un espacio de aprendizaje. Siguiente ccComparte este...

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